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　　都含有花青素。在众多紫色食品中，红薯不仅产量高、成本低；而且花青素含量也高，所以倍受青睐。近不断发表有关红薯的研究论文，如现代食品科技2009年发表了紫甘薯花色苷光谱特性及抗氧化性的研究，研究表明紫甘薯花青素有较强的抗氧化作用。 　　食品工业2009年第4期发表了河南农业大学蔡花真等的紫甘薯花色苷组分小鼠肝、、心、脾脂质过氧化的研究。营养学报2010年第32卷发表了天津科技大学马淑青等的新研究成果：紫甘薯花色苷对糖尿病大鼠血糖和血脂的影响，研究表明，紫甘薯可糖尿病大鼠血糖、血脂异常，可能与其保护的功能有关。 　　2009年9月浙江大学学报第36卷第5期发表了浙江大学药学院,威等的微波萃取法提取紫心甘薯总黄及其抗氧化活性研究，了微波萃取紫心甘薯中黄类成分的佳工艺条件。本文还进行了红薯的抗氧化试验，表明红薯产量高，黄类含量较高，抗氧化性良好,更重要的是它是一种天然无害的产品，可以考虑作为品加以。 　　花青素的作用：根据科学研究，在人有一种有害，叫基，它氧化和细胞，使人生病、衰老、和。大约80%-90%的老化性都与基有关，其中包括、老年痴呆症、帕金森氏症、阿尔茨海默氏症、心、白内障、过早衰老、皮肤黑沉积、和关节炎等多种。

　　种红薯并不是简单的插上红薯苗就，还需要精心的打理，还需要施肥松土等。一道工序做不好就会功亏一篑。为什么你种的红薯不结果实，究其原因在于这两个方面：，你的红薯苗感染了病虫危害不结果实;第二种植红薯密度太大;第三就是施肥，土壤营养缺失，红薯的块根生长营养不足。 　　怎么移栽红薯苗，在这里有的农民种植户给大家分享一下：首先就是要选择肥沃的土地，因为红薯比较青睐于肥，在种植之前要在土壤中添加一些肥，这样能保证红薯的土地更加有营养。其次，就是要做好种植垄，把垄起好之后就可以移栽红薯苗了;重要的一个步骤就是要插秧红薯苗了，的时候要把红薯苗的卷成U形，然后坑中，用土壤压实。 　　种植红薯的步骤虽然很简单，但是要一定的种植，还需要靠你平时精心的打理，隔断时间要除草还需要松土，这样就能保证您的红薯长得壮实，移栽红薯苗的时候这个大家都学会了吗，就是插秧入坑的时候一定要让红薯呈现‘U’字状，这样能更好的吸收养分，早日结出果实。 　　地瓜地窖贮藏的三个步骤建窖选择在地势较高、土质以红壤土为主的地方建地窖。地窖的深度以3米左右为宜，地瓜的两个贮存洞高度不低于8米，长宽不低于5米，这样的地窖可贮存鲜地瓜4000千克左右。用这种贮存的地瓜，保鲜时间可达8个月以上，地瓜完好率可达96%。